湖南人过年必备项目——打糍粑。糍粑又称年糕,由糯米兑水蒸熟,放入石臼中,一般由两年轻力壮男士,轮番捶打石臼中的糯米,将糯米捶打成粑,再由另一抓粑手分成约100克左右粑团,然后由若干印粑人将粑团放入印盘模具中压扁,压匀后从印盘中取出。然后,将印的糍粑摊放在平板上自然风干。至此,糍粑乃成!糍粑可经过烤食、煮食、切条炒食,软糯香甜,令人回味无穷!乃湖南人过年、走亲戚必备之美食和礼品。