一个位置，每天按揉三分钟，气血充足，腿脚轻松有劲！

今天来分享一个穴位，帮助大家缓解腿脚无力，气血不足的情况。咱们现在很多朋友，上了年纪，会感觉到特别容易累，尤其是我们的双腿，经常感觉走路的时候软绵绵的，有的时候走不了几步就感觉没有力气，以前都发生在上点年纪的人身上，现在很多年纪不大的人也这样，这些都可能与我们的心气和血气不足有关系。如果大家有上面提到的情况，别着急，推荐一个我们身上的穴位，叫下关穴，咱们经常按揉按揉，让我们的气血充足，腿脚自然有力。如何来找呢？首先找到耳朵的耳屏，它的位置在咱们耳朵前有个小凸起，就是内耳屏的位置，往前一指，可以摸到一个小窝窝。也可以张嘴，用指腹感受这个小窝的位置，这里就是我们要找的下关穴了，它是我们足阳明胃经上的一个穴位，阳明经是一条多气多血的经脉，它从我们鼻子旁的迎香穴，一直能到我们第二脚趾的利兑穴，健胃强足，大家知道脾与胃相表里，脾胃是我们的后天之本，咱们可以每天就这样的打圈按揉，每次3~5分.....