营养师深度剖析：预制菜上餐桌到底该怎么吃？再忙也要看看

春节将至，当一大家子人聚在一起欢欢喜喜过年的时候，一桌丰盛的年夜饭是除夕的压轴好戏，十几个热菜的烹炒煎炸常常会让家里的主厨叫苦不迭。这个时候，如果能有那种放在微波炉里加热一下就可以吃的菜品，那就太好了。预制菜的出现就完美解决了这个问题。酸菜鱼、锅包肉、宫保鸡丁，这种特色菜只需要水烧开，加热后就能端上餐桌。人们在享受这个便利的同时，应该深思，这种预制菜到底健不健康。创作不易，大家的点赞关注是对博主最大的肯定，赠人玫瑰手留余香，再三拜谢！