打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
YoginiYue头像
YoginiYue
18万粉丝191视频
关注

碎片时间运动不打折！10分钟全身运动 快速祛乏解压 | Yue Yoga

原创1.1万次播放2024-01-25发布

初学者系列
16/16

【50分钟初学者入门瑜伽】一套完整的基础瑜伽练习 | Yue YogaApp49:07
【50分钟初学者入门瑜伽】一套完整的基础瑜伽练习 | Yue Yoga
【45分钟初级阴瑜伽】深度延展 解压放松 平和身心 | Yue YogaApp47:52
【45分钟初级阴瑜伽】深度延展 解压放松 平和身心 | Yue Yoga
【瑜伽入门】新手居家练习必备 | Yue YogaApp26:42
【瑜伽入门】新手居家练习必备 | Yue Yoga
【初级核心力量瑜伽】激活核心肌群 稳定脊柱骨盆 预防腰背疼痛App21:31
【初级核心力量瑜伽】激活核心肌群 稳定脊柱骨盆 预防腰背疼痛
【60分钟温和瑜伽】一套完整的基础进阶练习 各级别友好App56:06
【60分钟温和瑜伽】一套完整的基础进阶练习 各级别友好
【15分钟坐立瑜伽】晨起睡前为身体来一场温柔的瑜伽SPA！App14:42
【15分钟坐立瑜伽】晨起睡前为身体来一场温柔的瑜伽SPA！
初学者瘦身瑜伽 | 一套简单高效的甩脂练习 | Yue YogaApp17:50
初学者瘦身瑜伽 | 一套简单高效的甩脂练习 | Yue Yoga
【20分钟晨间瑜伽】唤醒&启动 晨起暖身必备 | Yue YogaApp18:30
【20分钟晨间瑜伽】唤醒&启动 晨起暖身必备 | Yue Yoga
【10MIN魔力清晨拉伸】和我一起跟着德国百万瑜伽博主做拉伸！App13:23
【10MIN魔力清晨拉伸】和我一起跟着德国百万瑜伽博主做拉伸！
【瑜伽放松拉伸】温和拉伸 深度放松 疏解压力疲劳| Yue YogaApp22:28
【瑜伽放松拉伸】温和拉伸 深度放松 疏解压力疲劳| Yue Yoga
【60分钟基础瑜伽】一套各级别友好的全身练习 | Yue YogaApp54:18
【60分钟基础瑜伽】一套各级别友好的全身练习 | Yue Yoga
【站立瑜伽】无需瑜伽垫！舒畅全身 为身心快速充电 | Yue YogaApp16:59
【站立瑜伽】无需瑜伽垫！舒畅全身 为身心快速充电 | Yue Yoga
【15分钟早安瑜伽】甩去慵懒 舒展全身 提升全天活力能量App14:02
【15分钟早安瑜伽】甩去慵懒 舒展全身 提升全天活力能量
【瑜伽36遍拜日式】深度流动冥想 增强力量柔韧 促进专注与平静App33:13
【瑜伽36遍拜日式】深度流动冥想 增强力量柔韧 促进专注与平静
这样练瑜伽，强韧膝盖零伤害！App01:16
这样练瑜伽，强韧膝盖零伤害！
碎片时间运动不打折！10分钟全身运动 快速祛乏解压 | Yue YogaApp13:02
播放中
碎片时间运动不打折！10分钟全身运动 快速祛乏解压 | Yue Yoga
相关推荐
评论 0

推荐作者

我是鲨鱼菲特

我是鲨鱼菲特

西瓜视频创作者
123万粉丝 · 984.8万播放
去看看
来我家坐坐

来我家坐坐

西瓜视频创作者
288万粉丝 · 2776.3万播放
去看看
在下蛋某人

在下蛋某人

优质游戏领域创作者
232万粉丝 · 4.9亿播放
去看看
科技前沿

科技前沿

广州铁路集团公司电器钳工
55万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
乡野吉祥

乡野吉祥

优质三农领域创作者
34万粉丝 · 4974.7万播放
去看看
小聪明张建国

小聪明张建国

西瓜视频创作者
131万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
闪电文娱

闪电文娱

山东广播电视台旗下账号
106万粉丝 · 16.1亿播放
去看看
幻悟迷离

幻悟迷离

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 2.9亿播放
去看看