孕妇一天三餐都要吃吗？这条视频告诉你，陈爸分享母婴育儿小知识

亲爱的准妈妈们，当你们的小天使在肚子里悄悄萌芽时，你们是不是经常听到这样的建议：“多吃点，你现在可是两个人在吃哦！”于是，一日三餐成了你们每天的“必修课”。但是，孕妇真的必须一天三餐都吃吗？今天，我们就来聊聊这个话题，给准妈妈们带来最科学的饮食建议。 首先，我们要明白，孕妇的饮食需求确实比普通人更高。因为胎儿在母体内需要摄取足够的营养来支持其生长发育，而这些营养都来自于母体的饮食。