人最大的敌人是自己

一定要好好去听这句话，人最大的敌人是自己，所有的痛苦，所有的不安宁，都是自己给自己找来的麻烦，你要想办法去摆脱，唯一的办法，改变自己的心态，你的心情会改变，一切的感受，会改变你自己的情绪