打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
青荷养生头像
青荷养生
21万粉丝1213视频
关注

脚上这个窝一按就痛，说明是开始衰老了？

原创4900次播放2024-01-16发布

筋络养生合集
0/270

早上做这两个动作让你立马排便App02:33
早上做这两个动作让你立马排便
不论男女老少，一动作就让你气血传遍全身，赶走疾病，抖动舞App04:02
不论男女老少，一动作就让你气血传遍全身，赶走疾病，抖动舞
经常按这两个穴位预防心脑血管疾病App03:09
经常按这两个穴位预防心脑血管疾病
预防老年痴呆改掉这几个坏习惯，练习四组手指操提高老年生活质量App04:27
预防老年痴呆改掉这几个坏习惯，练习四组手指操提高老年生活质量
五分钟肠道蠕动法，助你肠道轻松自如，解决改善便秘问题App03:39
五分钟肠道蠕动法，助你肠道轻松自如，解决改善便秘问题
颈椎僵硬不舒服，试试这个动作一天200步，立刻缓解颈肩轻松自如App02:49
颈椎僵硬不舒服，试试这个动作一天200步，立刻缓解颈肩轻松自如
每天十分钟，三步消除双下巴，让脸部立体，与明星相差一条下额线App04:25
每天十分钟，三步消除双下巴，让脸部立体，与明星相差一条下额线
骨盆前倾肚子大，严重着漏尿腰痛，一个王牌动作坚持7天改善！App03:26
骨盆前倾肚子大，严重着漏尿腰痛，一个王牌动作坚持7天改善！
腰椎不好，四个康复的动作，告别腰痛的烦恼App03:27
腰椎不好，四个康复的动作，告别腰痛的烦恼
腹胀便秘，养脾胃是关键，脾胃好人不易老App04:14
腹胀便秘，养脾胃是关键，脾胃好人不易老
中老年人如何锻炼肌肉，两个动作可以改善上下肢肌肉App03:34
中老年人如何锻炼肌肉，两个动作可以改善上下肢肌肉
活化脑细胞，动舌头最简单，80岁不痴呆，100岁轻松过App04:15
活化脑细胞，动舌头最简单，80岁不痴呆，100岁轻松过
要想脸不下垂，肩，颈，背，是地基，两个动作解决App02:31
要想脸不下垂，肩，颈，背，是地基，两个动作解决
每天做这三个动作，增强心肺功能，让身体充满活力App03:49
每天做这三个动作，增强心肺功能，让身体充满活力
身体气滞郁结怎么办?找到身体这个地方捏一捏，一键清除App02:09
身体气滞郁结怎么办?找到身体这个地方捏一捏，一键清除
到80岁牙齿依然坚固，平常的保养少不了养生小妙招。App03:29
到80岁牙齿依然坚固，平常的保养少不了养生小妙招。
长寿养生，补肾强腰的穴位按摩App05:02
长寿养生，补肾强腰的穴位按摩
9个瑜伽动作越练越年轻，平衡内分泌促进新陈代谢App05:10
9个瑜伽动作越练越年轻，平衡内分泌促进新陈代谢
中老年保养膝关节，三个动作很关键App03:13
中老年保养膝关节，三个动作很关键
想要眼睛明亮如水，双手刮一刮，两拳相击，改善眼干疲劳保护视力App02:58
想要眼睛明亮如水，双手刮一刮，两拳相击，改善眼干疲劳保护视力
中老年失眠睡不着，易醒，多梦，简单的一招，一觉睡天亮App02:55
中老年失眠睡不着，易醒，多梦，简单的一招，一觉睡天亮
强健前列腺，子宫，锻炼方法，让你70岁依然还年轻。App03:11
强健前列腺，子宫，锻炼方法，让你70岁依然还年轻。
自我养生锻炼大全，在家做改善亚健康，疏通经络，15分钟完整版App15:40
自我养生锻炼大全，在家做改善亚健康，疏通经络，15分钟完整版
面部四个点，三条线，提升精雕方法，7天让你面部轮廓与线条精致App11:19
面部四个点，三条线，提升精雕方法，7天让你面部轮廓与线条精致
六分钟健胸锻练，改善胸型消副乳疏通经络，全程坐着完成App07:19
六分钟健胸锻练，改善胸型消副乳疏通经络，全程坐着完成
中医早把颈椎病研究透了，这个动作专调肩颈，会的人不多。App03:00
中医早把颈椎病研究透了，这个动作专调肩颈，会的人不多。
公认的一个锻炼方法，提气养血强筋骨，让你80岁依然能健步如飞lApp03:41
公认的一个锻炼方法，提气养血强筋骨，让你80岁依然能健步如飞l
失眠有绝招，促进褪黑素分泌，让你一觉到天亮App03:24
失眠有绝招，促进褪黑素分泌，让你一觉到天亮
日本很火的五分钟饭后运动减肥，抑制血糖有效减肥锻炼方法App05:57
日本很火的五分钟饭后运动减肥，抑制血糖有效减肥锻炼方法
相关推荐
评论 3
打开App观看
这个鱼怎么做好吃？#阿灿 #钓鱼人 #女钓手 #鱼换万物
03:49
这个鱼怎么做好吃？#阿灿 #钓鱼人 #女钓手 #鱼换万物
0次播放3天前
为梦梦官宣啦啦
01:21
为梦梦官宣啦啦
11次播放3天前
01:00
0次播放前天00:33
#.........
00:51
#.........
0次播放前天14:52
#女人再穷#有人取#情感共鸣
00:08
#女人再穷#有人取#情感共鸣
0次播放3天前
家人们，谁懂啊 ，排到偶像的队伍了TAT#小叮当 #XDD#绝地求生
01:01
家人们，谁懂啊 ，排到偶像的队伍了TAT#小叮当 #XDD#绝地求生
0次播放3天前
帅到你了吗宝#卡点 #飞机头 #搞笑
00:16
帅到你了吗宝#卡点 #飞机头 #搞笑
0次播放前天15:09
难与中企竞争！英媒称欧盟可能收紧补贴，正在制定更严格规则
05:07
难与中企竞争！英媒称欧盟可能收紧补贴，正在制定更严格规则
176次播放前天09:12
大哥撩得好，礼物少不了#女主播
01:54
大哥撩得好，礼物少不了#女主播
1次播放昨天04:35
《为妃作歹》77 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划 #热播剧 #抖音短剧推荐官 #短剧
01:51
《为妃作歹》77 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划 #热播剧 #抖音短剧推荐官 #短剧
0次播放前天06:08
国庆在福州，这件事你一定要做！ #国庆升旗 #五一广场 #福州#庆祝新中国成立75周年 #国庆吃喝玩乐节
03:17
国庆在福州，这件事你一定要做！ #国庆升旗 #五一广场 #福州#庆祝新中国成立75周年 #国庆吃喝玩乐节
0次播放前天12:00
#历史#时代楷模 #好书分享#国之脊梁
02:19
#历史#时代楷模 #好书分享#国之脊梁
0次播放前天13:57
省名单公示！韶关这些学校、老师上榜！#韶关 #韶关教育 #中小学智慧教育平台 #广东 #教育
00:10
省名单公示！韶关这些学校、老师上榜！#韶关 #韶关教育 #中小学智慧教育平台 #广东 #教育
1959次播放前天09:30
#jj斗地主
02:00
#jj斗地主
3293次播放昨天06:42
我国同时建造两艘超级航母，采用的是第四代钍基熔盐核反应堆？
06:14
我国同时建造两艘超级航母，采用的是第四代钍基熔盐核反应堆？
818次播放前天05:10
#那些尝一口就忘不掉的特色美食
00:33
#那些尝一口就忘不掉的特色美食
0次播放前天10:00
#电视剧解说dou是好剧安利官 #好剧推荐 #宅家dou剧场
02:15
#电视剧解说dou是好剧安利官 #好剧推荐 #宅家dou剧场
0次播放前天02:47

推荐作者

猪猪爱配音

猪猪爱配音

优质搞笑领域创作者
165万粉丝 · 5.8亿播放
去看看
段同学taka

段同学taka

优质动漫领域创作者
48万粉丝 · 5104.5万播放
去看看
西瓜红薯哥

西瓜红薯哥

广西艺术学院学生 优质游戏领域创作者
35万粉丝 · 6178.2万播放
去看看
丹妹音乐

丹妹音乐

西瓜视频创作者
187万粉丝 · 9783.2万播放
去看看
快乐星球小卖部

快乐星球小卖部

西瓜视频创作者
25万粉丝 · 823.3万播放
去看看
郑小美vlog

郑小美vlog

优质vlog领域创作者
70万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
平安影音

平安影音

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
月鹿简科

月鹿简科

西瓜视频创作者
64万粉丝 · 6667.3万播放
去看看
不负责科普

不负责科普

西瓜视频创作者
100万粉丝 · 2001.5万播放
去看看
大海观影解说

大海观影解说

优质影视领域创作者
15万粉丝 · 7625.9万播放
去看看