30分钟暴汗减脂音乐来咯，最近有没有坚持运动呢？

今天的天空让我想到一句话：总有一天他会踩着七色的云彩来娶你，所以好好运动吧同志们！ 最近有没有跟我一样“冬眠”了一个多月的？哈哈我已经快懒得自己都受不了了，今天开始要坚持每天运动了哈，要在过年的时候保持一个好的状态，一起加油吧。 今天还是一期30分钟跳绳音乐跟练哦，主页有50分钟还有60分钟跳绳音乐跟练，大家可以找自己喜欢的系列收藏跟跳哦！