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练习武术的注意事项，一定要入静，内练五脏，外练五官。
原创
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2024-01-11发布
练习武术心要平静、大脑也要平静，练习武术一定要入静，人只有入静才可以入虚，何为入虚，就是不考虑别的问题，专注于当前
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