We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
王奈何
1.4万粉丝
321视频
关注
这部小短剧的氛围感yyds,导演超会拍
#以爱为契
#陆妍淇
#严子贤
2438次播放
2024-01-09发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
12:05
3 #短剧 #冷面机长的好孕甜妻 #百亿好剧好看计划 #这谁顶得住啊
988次播放
3天前
00:39
#户外活动嗨起来 #农村孩子的乐趣
2563次播放
23小时前
00:08
有时候也挺心疼自己,唉 这几年如果不是有老公在做我的后盾 我真的不知道该怎么办了#漫漫求子路 #备孕 #期待你的到来
96次播放
前天18:01
01:57
明天冬至吃饺子咯 主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A:低热量早餐+高热量午餐 B:高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%~65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可,控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话,那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦?每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽,炒菜不要太低油盐,香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高,摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4,就是你全天大米(生重)的量。比如我55公斤,想减肥每天可以吃220克生米,想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克(生重)最好,很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克(生重)足够了(含配菜大葱) 8️⃣ 不吃水果,不喝牛奶,不吃零食。 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
3726次播放
3天前
00:19
春风十里不如悦己。
0次播放
3天前
00:29
当你看文献怎么都看不懂…#研究生 #南开大学 #豆包app #科研狗的日常 #加油考研人
375次播放
前天17:00
16:39
中国最震撼的一次阅兵,解放军正步劈枪出场,连外国人都惊讶了!
776次播放
21小时前
08:11
《黄泉红包》 鸭子...
0次播放
昨天12:38
00:09
374次播放
3天前
01:00
太可爱了,我也想养一只 #萌宠 #猫头鹰 #互动小猫头鹰 #萌宠出道计划 #小动物能有什么坏心思
0次播放
3天前
00:09
#skateboard 射吗
329次播放
前天18:19
02:10
文在寅与金正淑的爱情传奇:从校园恋人到总统夫妇的不离不弃
16次播放
3天前
00:28
火影版附近的人功能来了!可以和对讲机搭配使用! #火影手游九周年线下派对 #火影忍者对讲机启动 #被村里人包围了
0次播放
3天前
00:08
#小助手 抖音
2次播放
前天10:07
00:15
爸爸钓鱼,放心把孩子放在身后,妈妈这一招,确实有效!
1412次播放
21小时前
00:08
学会了,过年就这么拍#羽毛球 #羽毛球转场烟花 #羽球人 #一起打羽毛球 #喂打球吗
1346次播放
前天15:45
01:33
#埃弗顿 #切尔西 #曼联 #剧本 #演员
587次播放
昨天12:59
00:00
元初山城主的棋子,孟川接下来的两位对手,会是谁呢? #沧元图 #孟川 #姬元通 #阎赤桐 #动漫编年史
0次播放
3天前
00:16
0次播放
3天前
推荐作者
你好我是皮皮佑
优质少儿领域创作者
87万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
叫我好邻居
西瓜视频创作者
81万粉丝
· 7336.6万播放
去看看
老东北美食
2022百大人气创作者 优质美食领域创作者
350万粉丝
· 7.9亿播放
去看看
布丁仔和泡芙妹的一天
优质宠物领域创作者
543万粉丝
· 2383.5万播放
去看看
阿杜游中国
优质旅游领域创作者
171万粉丝
· 5.4亿播放
去看看
新雅宣传
西瓜视频创作者
26万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
车迷小啊莓
西瓜视频创作者
60万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
冯若凡fann_
南京市栖霞区芊城之家小吃店厨师长 优质美食领域创作者
258万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
科技白同学
西瓜视频创作者
93万粉丝
· 8251.6万播放
去看看