中国静心修心智慧，静坐方法之《静坐呼吸》，透彻清楚！

感谢你能看到这里，不要着急划走，今天分享的内容可能对你很有帮助。我们今天来聊聊静坐时的呼吸： 呼吸对人体生理功能有着重大影响。一般人只是知道饮食是维持生命的必需，不吃不喝就会饿死；但开始并不知道呼吸其实比饮食更为重要。