打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小青青头像
小青青
4228粉丝245视频
关注

我从190斤减到127斤，减肥只要做到这一点就够了，根本不用运动

原创16万次播放2024-01-09发布

减脂干货知识分享
110/152

一定要瘦，当你坚持不住了看看这个视频，希望可以激励到你！App01:09
一定要瘦，当你坚持不住了看看这个视频，希望可以激励到你！
我从190斤减到127斤，减肥只要做到这一点就够了，根本不用运动App01:35
播放中
我从190斤减到127斤，减肥只要做到这一点就够了，根本不用运动
刘亦菲快速瘦身，吃肉瘦的太快，5天瘦15斤的王炸食谱！App01:16
刘亦菲快速瘦身，吃肉瘦的太快，5天瘦15斤的王炸食谱！
减了63斤，四条减肥扎心真相，做到让你减肥轻松成功！App01:59
减了63斤，四条减肥扎心真相，做到让你减肥轻松成功！
瘦了63斤才知道的减肥7大要点，做对了想不瘦都难！App02:48
瘦了63斤才知道的减肥7大要点，做对了想不瘦都难！
我减了63斤，每次放纵餐都是用这几种小方法轻松恢复体重App01:18
我减了63斤，每次放纵餐都是用这几种小方法轻松恢复体重
瘦下来总结出吃这10种食物，想不瘦都难，让你7天轻松换裤子App01:45
瘦下来总结出吃这10种食物，想不瘦都难，让你7天轻松换裤子
减了63斤发现减肥从头到尾不变的一条铁律，闷头闭眼干就完了！App01:31
减了63斤发现减肥从头到尾不变的一条铁律，闷头闭眼干就完了！
暴饮暴食如何预防，做到这四点让你轻松瘦一辈子App01:09
暴饮暴食如何预防，做到这四点让你轻松瘦一辈子
我减63斤不变的一条铁律！如果你迟迟瘦不下来，默默背诵100遍！App01:12
我减63斤不变的一条铁律！如果你迟迟瘦不下来，默默背诵100遍！
怎样吃不胖的十个冷知识，打算减肥和正在减肥必须要知道的！App01:06
怎样吃不胖的十个冷知识，打算减肥和正在减肥必须要知道的！
几个提高基础代谢的小技巧，让你轻松养成易瘦体质App01:10
几个提高基础代谢的小技巧，让你轻松养成易瘦体质
减了60多斤发现，戒掉它，瘦身速度快5倍，你天天吃还不知道。App01:11
减了60多斤发现，戒掉它，瘦身速度快5倍，你天天吃还不知道。
我瘦了63斤，总结了10个减肥小知识，第6点和最后一点坚持你必瘦App01:22
我瘦了63斤，总结了10个减肥小知识，第6点和最后一点坚持你必瘦
减肥嘴馋了怎么办，一个笨方法，看到大猪蹄都没胃口App01:05
减肥嘴馋了怎么办，一个笨方法，看到大猪蹄都没胃口
瘦了63斤告诉你过来人的几点经验，尤其最后一点做到你必能瘦下来App01:06
瘦了63斤告诉你过来人的几点经验，尤其最后一点做到你必能瘦下来
瘦了63斤，做到这六个字不瘦来找我App01:07
瘦了63斤，做到这六个字不瘦来找我
5种蔬菜比吃肉还发胖，最后一种最好别吃，吃了根本停不来。App01:15
5种蔬菜比吃肉还发胖，最后一种最好别吃，吃了根本停不来。
我饿瘦了63斤，总结的5个大坑，千万要避开！App01:16
我饿瘦了63斤，总结的5个大坑，千万要避开！
瘦不下来找到原因了吗？App01:12
瘦不下来找到原因了吗？
少吃必瘦，相信我姐们儿！！！App01:15
少吃必瘦，相信我姐们儿！！！
我用10个月63斤，12个好习惯经验分享！做到3个轻松告别胖子App01:16
我用10个月63斤，12个好习惯经验分享！做到3个轻松告别胖子
想要减肥成功，千万不要踩这几个坑！最后一点尤其重要！App01:38
想要减肥成功，千万不要踩这几个坑！最后一点尤其重要！
冬天减肥的4大优点！瘦一次不再反弹！App01:03
冬天减肥的4大优点！瘦一次不再反弹！
瘦了63斤的减肥真相！做到这几点你必瘦App01:11
瘦了63斤的减肥真相！做到这几点你必瘦
减肥63斤！这些真相真的不是人人都知道的App01:35
减肥63斤！这些真相真的不是人人都知道的
千万不要碰的4类食物，让你想不瘦都难App01:19
千万不要碰的4类食物，让你想不瘦都难
减了63斤，不是人人都能明白的大实话，狠的牙疼App01:06
减了63斤，不是人人都能明白的大实话，狠的牙疼
扎心！一日三餐的大坑，吃7分饱居然根本不能瘦！App01:44
扎心！一日三餐的大坑，吃7分饱居然根本不能瘦！
今天就是来扎你心的！如果哪句扎到你了评论区说，我继续扎！App01:01
今天就是来扎你心的！如果哪句扎到你了评论区说，我继续扎！
为什么少吃，第二天也没掉称，在你要扛不住的时候怎么办App01:14
为什么少吃，第二天也没掉称，在你要扛不住的时候怎么办
相关推荐
评论 210

推荐作者

阿泽有点皮

阿泽有点皮

优质生活领域创作者
341万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
晴天小雨3Y3Z

晴天小雨3Y3Z

西瓜视频创作者
68万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
准准suzi

准准suzi

西瓜视频创作者
43万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
赶海者阿明

赶海者阿明

三农达人团成员 优质三农领域创作者
84万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
云帆Ysl（暗区突围PC）

云帆Ysl（暗区突围PC）

优质游戏领域创作者
22万粉丝 · 4498.2万播放
去看看
农人小瑞

农人小瑞

优质三农领域创作者
101万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
楠楠同学

楠楠同学

西瓜视频创作者
230万粉丝 · 1702.2万播放
去看看
80后—小米的童年往事

80后—小米的童年往事

西瓜视频创作者
64万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
暖夕红人馆

暖夕红人馆

西瓜视频创作者
48万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
小玫手工

小玫手工

优质手工领域创作者
20万粉丝 · 5336.4万播放
去看看