你常有孤独感吗 孤独感是怎么产生的呢 如何才能消除孤独感

你的孤独的感觉是因为缺乏跟周围人的链接，所以如果要消除孤独，那就是你要让你的内心世界打开，可以让别人进来，同时你也需要能够去倾听别人的内心世界的声音，进入到别人的内心世界当中，如果你能够把你的内心世界打开，让别人进来，同时你也能够进入到别人的内心世界当中，那你就不会感到孤独。 但是很多人做不到这样，他们不敢把他的内心世界打开，因为他们会觉得如果把他的内心世界打开，他会感到不安全，他会感觉到别人可能会嫌弃他或者会看不起他，甚至可能会觉得会受到伤害，那是因为这些人他内心安全感很低，他觉得自己不够好，一个人如果觉得自己不够好，他的安全感就会降低，如果他的安全感低，就不敢把他的内心世界敞开给别人看，因为他怕别人看到他的缺点，看到他生活不好的一面，然后就担心别人就会评判他，所以要解决这个问题，就是要提升你的内心的安全感。