这样做的蒜蓉豆角蒜香浓郁

蒜蓉蒸豆角是一道美味的菜肴，大蒜富含抗氧化剂，具有抗菌、抗病毒、抗炎、提高免疫力等作用。有助于降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险。 豆角是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K、维生素A、B族维生素、叶酸、钾、铁、镁等矿物质。豆角也是膳食纤维、蛋白质和抗氧化物质的良好来源。 蒜蓉蒸豆角，八毛一斤的豆角切成小段，水开加一勺盐和食用油，这是豆角不变色的关键，不知不觉我发了700多个作品，还没有得到您的小红心，真是太惨了，这个视频您就给我点个免费的小星星吧，拜托您了，超烫2分钟，捞出盘底铺上泡好的粉丝，整齐的摆上豆角，中间打入一个我下的蛋，碗中放蒜末，红辣椒丁，锅热油激发出香味，再放蚝油，生抽，白糖，鸡精，用这个蒜蓉酱做蒜蓉大虾，蒜蓉茄子都很好吃，均匀的淋在豆角上，水开上汽蒸4分钟，出锅前淋上少许生抽，撒上葱花，泼上热油即可，这样做的蒜蓉豆角蒜香浓郁，比饭店买的还好吃，喜欢你也做给家人尝尝吧