倪海厦：没事也可以喝的补阳汤

小建中汤是一种传统的中药方剂，源自《伤寒论》，由汉代医学家张仲景所创立。该方剂主要用于治疗中焦虚寒、脾胃不和所致的一系列症状，如腹痛、食欲不振、消化不良等。小建中汤的药物组成较为简单，主要包括以下几味药材： 桂枝：具有温阳散寒的作用。 白芍：具有养血柔肝、缓解肌肉疼痛的作用。 炙甘草：具有调和诸药、缓解胃痛的作用。 生姜：具有温中散寒、止呕的作用。 大枣：具有补中益气、养血安神的作用。 饴糖（麦芽糖）：具有补养脾胃、调和药性的作用。 小建中汤的具体用法是将上述药材按一定比例配伍，然后用水煎煮，去渣取汁，加入饴糖调和后服用。在临床上，小建中汤常用于治疗脾胃虚寒型的消化系统疾病，如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等。 在使用小建中汤之前，最好咨询中医师或专业医疗人员，以确保方剂适合个人的体质和病情。此外，中药的使用应结合饮食调理和生活方式的改善，以促进疗效。