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鸡素煮播毛熊
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#跨年
新的一年 我和你
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2024-01-01发布
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我整个孕期天天吃燕窝😂产检医生知道了 问我是不是吃燕窝或鱼胶了,我说孕期里一直坚持吃燕窝。 刚怀孕时检查出HCG值和孕酮值低,说是先兆留chan,以为和宝宝有缘无分了,后来去问了在科室的亲戚说吃燕窝对孕妈和宝宝都好,回家我妈就研究起了燕窝,准备做给我吃......后来再去产检时数值都恢复了正常,现在已经生完了。个人感觉宝宝生下来皮肤不错,像剥了壳的🥚,抵抗li很好,很少往🏥跑,也没有出现过敏的情况。 🌸再给姐妹们分享几个月嫂介绍的燕窝搭配食谱吧~ 【香蕉牛奶燕窝】 整个孕期,帮助噗噗 做法:炖好的燕窝备用,奶锅小火慢煮,香蕉煮至透明软烂,加入炖好的燕窝后,即可食用 . 【红枣百合燕窝】 孕早期,减妊娠 做法:燕窝放进炖盅慢火炖15-20分钟,再将红枣、百合放入炖盅,继续炖5-10分钟即可 . 【核桃燕窝羹】 孕中期,补充DHA,宝宝智力发育 做法:炖好的燕窝备用,把牛奶、核桃、水倒入破壁机打成糊状,炖好的燕窝倒入核桃露中,搅拌均匀后食用 . 【椰汁炖燕窝】 孕晚期,补充羊水,净化羊水 做法:泡发好的燕窝放入锅中炖煮,出锅前5分钟加入新鲜椰汁,想甜一些可以加入适量的糖,再备一个椰皇,挖坑椰肉后将燕窝倒入即可#吃燕窝的好处 #孕期燕窝 #炖燕窝 #溯源码燕窝 #燕窝的炖煮方法
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