2023年底：给自己的心，关机、充电、重启

关机，是为了删除往事，卸载压力，屏蔽纷扰。我们常常被过去的经历和错误所困扰，这些负面的记忆不断占据我们的内心空间，使我们无法专注于当下的生活。而压力则是现代社会给予我们的沉重包袱，让我们不堪重负。关机意味着要放下过去的包袱和压力，让自己摆脱束缚，重新获得内心的自由。“ 充电，是为了给身体、关系和心灵注入能量。我们的身体是我们生命的根基，只有保持健康的身体，才能有足够的力量去应对生活中的挑战。而关系则是人生中最重要的财富之一，我们需要与亲人、朋友和伴侣建立良好的关系，给彼此带来支持和温暖。生活不仅仅是为了生存，更是为了体验和感受。 重启，是为了让自己的情绪复原，重塑心态，恢复能量。在生活中，我们难免会遇到各种挫折和困难，这些不如意的事情会让我们的情绪受到影响，甚至失去对生活的热情。只有重新调整心态，积极面对困境，我们才能重新找回自己的力量和动力。