奇亚籽原产于墨西哥南部和危地马拉等地,是阿兹特克人和玛雅人的四大主食之一, 奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子,外形类似芝麻。 具有吸湿性,可吸收其重量12倍的液体,形成粘液。 可以用于制作粮食和饮料,而且营养丰富,被誉为「超级食物」之一。