打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7238视频
关注

【篮球训练】强化膝盖帮助跳跃的训练

1411次播放2023-12-31发布

篮球教学训练生态系统
90/822

【篮球训练】著名投篮训练师帮你纠正跳投App19:15
【篮球训练】著名投篮训练师帮你纠正跳投
【篮球训练】强化膝盖帮助跳跃的训练App06:56
播放中
【篮球训练】强化膝盖帮助跳跃的训练
一个人的篮球训练-跟练视频 18App16:04
一个人的篮球训练-跟练视频 18
一个人的篮球训练-跟练视频 19App14:58
一个人的篮球训练-跟练视频 19
【体能训练】篮球运动员利用台阶进行脚踝增强式训练App06:44
【体能训练】篮球运动员利用台阶进行脚踝增强式训练
继欧文之后控球最华丽的新星，Rob Dillingham过人集锦App10:09
继欧文之后控球最华丽的新星，Rob Dillingham过人集锦
【美高】全美最强组合，AJ Dybantsa&Tyran Stokes双全美第一App10:54
【美高】全美最强组合，AJ Dybantsa&Tyran Stokes双全美第一
【美高篮球】精英后卫训练：行进间运球，原地运球，运球衔接投篮App05:52
【美高篮球】精英后卫训练：行进间运球，原地运球，运球衔接投篮
【训练】解析全美第一分卫Rob Dillingham丝滑且无解的运球技巧App05:00
【训练】解析全美第一分卫Rob Dillingham丝滑且无解的运球技巧
【训练】如何练就灵动后卫？五星肯塔基后卫Rob DillinghamApp23:33
【训练】如何练就灵动后卫？五星肯塔基后卫Rob Dillingham
【美高篮球】 来看看顶尖强校对决！超强分卫的较量App31:21
【美高篮球】 来看看顶尖强校对决！超强分卫的较量
【菲尔汉迪】实战运球细节点拨!!干净利落的运球!App14:12
【菲尔汉迪】实战运球细节点拨!!干净利落的运球!
2022届NBA选秀第38顺位新秀肯尼迪-钱德勒训练（1）App08:11
2022届NBA选秀第38顺位新秀肯尼迪-钱德勒训练（1）
NCAA D1 杜兰大学精英控卫Jalen Cook！光是训练就让人赏心悦目App08:12
NCAA D1 杜兰大学精英控卫Jalen Cook！光是训练就让人赏心悦目
2023届锋卫摇摆人Mekhai Taylor 的日常训练（包含运球 投篮等）App03:53
2023届锋卫摇摆人Mekhai Taylor 的日常训练（包含运球 投篮等）
Collin sexton 塞克斯顿赛前热身训练！高级篮球技术动作！App01:34
Collin sexton 塞克斯顿赛前热身训练！高级篮球技术动作！
【少年篮球】八年级小球员的训练！你打的过他吗？App05:55
【少年篮球】八年级小球员的训练！你打的过他吗？
NCAA D1 范德堡大学精英后卫Jordan Wright 一堂训练课 干货满满App13:15
NCAA D1 范德堡大学精英后卫Jordan Wright 一堂训练课 干货满满
欧文今夏野球局全新释出，没见过的HoopsApp14:09
欧文今夏野球局全新释出，没见过的Hoops
【篮球训练】菲尔汉迪教你如何运球更具侵略性App13:36
【篮球训练】菲尔汉迪教你如何运球更具侵略性
NCAA D1级别控卫 日常训练视频 干货满满App15:49
NCAA D1级别控卫 日常训练视频 干货满满
NCAA D1杜兰大学精英控卫Jalen Cook 的训练,进来学控卫的技巧！App11:14
NCAA D1杜兰大学精英控卫Jalen Cook 的训练,进来学控卫的技巧！
威廉姆斯篮球教学系列：1.6 欧洲步教学App10:03
威廉姆斯篮球教学系列：1.6 欧洲步教学
威廉姆斯篮球教学系列：1.5 如何像欧文一样终结上篮App04:07
威廉姆斯篮球教学系列：1.5 如何像欧文一样终结上篮
威廉姆斯篮球教学系列：1.4 对抗上篮(Finish With Contact)App02:03
威廉姆斯篮球教学系列：1.4 对抗上篮(Finish With Contact)
威廉姆斯篮球教学系列：1.3 面对激进防守者怎么办持球手的利用App04:10
威廉姆斯篮球教学系列：1.3 面对激进防守者怎么办持球手的利用
威廉姆斯篮球教学系列：1.2 德文教你如何在转换进攻中终结脚踝App11:36
威廉姆斯篮球教学系列：1.2 德文教你如何在转换进攻中终结脚踝
威廉姆斯篮球教学系列：1.1 脚踝终结者是怎样炼成的App02:49
威廉姆斯篮球教学系列：1.1 脚踝终结者是怎样炼成的
威廉姆斯篮球教学系列：0 热身运球训练App12:49
威廉姆斯篮球教学系列：0 热身运球训练
球商极高！步行者的未来！泰瑞斯-哈里伯顿选秀前训练+采访App05:10
球商极高！步行者的未来！泰瑞斯-哈里伯顿选秀前训练+采访
2022届NBA选秀第38顺位新秀肯尼迪-钱德勒训练视频（2）App06:49
2022届NBA选秀第38顺位新秀肯尼迪-钱德勒训练视频（2）
相关推荐
评论 0
打开App观看
风吹湖北省，你是湖北哪里人，#风吹湖北省#你是湖北哪里人#湖北人集合
00:07
风吹湖北省，你是湖北哪里人，#风吹湖北省#你是湖北哪里人#湖北人集合
577次播放21小时前
你在婆家有底气的原因是什么?#今日话题#二胎宝妈记录生活#只有经历过的人才会懂 #只有宝妈才懂吧#你怎么看
00:04
你在婆家有底气的原因是什么?#今日话题#二胎宝妈记录生活#只有经历过的人才会懂 #只有宝妈才懂吧#你怎么看
0次播放前天21:15
00:07
965次播放前天11:32
感觉对了#东北男人 #男人啊男人
00:32
感觉对了#东北男人 #男人啊男人
0次播放前天17:55
棚户区的一场大火才让五亿棚改资金引起重视
03:36
棚户区的一场大火才让五亿棚改资金引起重视
825次播放前天15:00
大山里的原生态 ，大自然的馈赠 。
00:51
大山里的原生态 ，大自然的馈赠 。
260次播放前天21:47
干点实事吧！#抖音房产 #一个敢说真话的房产人 #老百姓关心的话题 #抖音房产达人
00:47
干点实事吧！#抖音房产 #一个敢说真话的房产人 #老百姓关心的话题 #抖音房产达人
58次播放18小时前
12月9日哈尔滨中央大街，安装蒲公英，丁香花彩灯 #哈尔滨#哈尔滨旅游攻略#中央大街 #冬天就来哈尔滨吧 #想去哈尔滨的心达到了巅峰
00:12
12月9日哈尔滨中央大街，安装蒲公英，丁香花彩灯 #哈尔滨#哈尔滨旅游攻略#中央大街 #冬天就来哈尔滨吧 #想去哈尔滨的心达到了巅峰
0次播放3天前
02:11
16次播放前天07:35
#抖音电脑版
01:25
#抖音电脑版
786次播放3天前
#情感故事家庭记录 #情感故事纪录片家庭婚姻生活纪实
10:03
#情感故事家庭记录 #情感故事纪录片家庭婚姻生活纪实
403次播放前天12:50
快乐神秘男吃腰子全过程#队长0527 #路人视角 #第三视角 #妈呀太香了 #香啊造啊
00:31
快乐神秘男吃腰子全过程#队长0527 #路人视角 #第三视角 #妈呀太香了 #香啊造啊
886次播放23小时前
靠谱比什么都重要。#同城 #相亲 #脱单 #同城相亲脱单 #红娘牵线
00:05
靠谱比什么都重要。#同城 #相亲 #脱单 #同城相亲脱单 #红娘牵线
0次播放3天前
点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了.1211..#我的观影报告
03:14
点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了.1211..#我的观影报告
0次播放昨天12:20
有一种独特叫做山西！❤🩷❤
00:53
有一种独特叫做山西！❤🩷❤
7667次播放前天12:30
来东北就是为了这一口东北的冻梨#冻梨 #把东北冻梨吃出花 #抖音美食推荐官#东北冻梨
00:13
来东北就是为了这一口东北的冻梨#冻梨 #把东北冻梨吃出花 #抖音美食推荐官#东北冻梨
1392次播放前天15:43
遇上刑事案件想争取从宽处理，哪个量刑情节性价比最高？#滨州律师#滨州刑事律师#自首#滨州市看守所@滨州郭炳辉律师
01:49
遇上刑事案件想争取从宽处理，哪个量刑情节性价比最高？#滨州律师#滨州刑事律师#自首#滨州市看守所@滨州郭炳辉律师
276次播放3天前
颈椎锻炼操，简单五个动作❤️快来直播间锻炼吧。#颈椎锻炼操 #居家锻炼 #颈椎操 #一起来锻炼
00:42
颈椎锻炼操，简单五个动作❤️快来直播间锻炼吧。#颈椎锻炼操 #居家锻炼 #颈椎操 #一起来锻炼
1787次播放3天前

推荐作者

今日头条

今日头条

今日头条官方账号
2966万粉丝 · 4.9亿播放
去看看
海哥量地球

海哥量地球

2022百大人气创作者 优质vlog领域创作者
577万粉丝 · 18亿播放
去看看
北漂80艳姐

北漂80艳姐

西瓜视频创作者
276万粉丝 · 9.5亿播放
去看看
隐秘的兔仙

隐秘的兔仙

优质游戏领域创作者
257万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
住小帮APP

住小帮APP

住小帮APP官方账号 优质家居领域创作者
1030万粉丝 · 664.3万播放
去看看
是贝贝佳呀

是贝贝佳呀

西瓜视频创作者
217万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
光之大禹

光之大禹

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 2676.4万播放
去看看
魔界造物

魔界造物

优质科技领域创作者
93万粉丝 · 4325.1万播放
去看看
三味真火

三味真火

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 2105.7万播放
去看看