麦理浩径可以分为十段: 第一段:北潭路--万宜凹--万宜西坝--万宜东坝--浪茄 第二段:浪茄--西湾山--吹筒--大浪西湾--咸田湾--大浪--赤径--北潭(北潭凹) 第三段:北潭凹(北潭坳)--牛耳石山--峰上--雷打石--鸡公山--企岭下 (水浪窝) 第四段:水浪窝--马鞍山--昂平--茅坪--黄牛山--大老山--基维尔营 第五段:大老山--基维尔营地--沙田场道--沙田(狮子亭)--鸡胸山--狮子山--笔架山--鹰巢山--大埔道。 第六段:大埔公路--九龙水塘--金山--城门水塘 第七段:城门水塘--针山--草山--铅矿场 第八段:铅矿坳--大帽山--荃锦(锦公路) 第九段:荃锦坳--田夫仔 第十段:田夫仔--永吉桥--大榄涌水塘水坝--屯门