2014年,全红婵正在专心地与朋友们玩原始游戏跳格子的时候,陈华明教练注意到了她惊人的骨骼,觉得她有潜力成为跳水选手。于是,陈华明去拜访了全红婵的父母,希望他们愿意将女儿交给他培养,让她去读体校,未来有所成就。全红婵的父母是很朴实的人,他们并没有那种过分追求孩子功名利禄的心态,他们认为只要孩子健康快乐成长就好,读书并不是唯一的出路。因此,他们把全红婵托付给了陈华明。九月开学季,全红婵来到了广东湛江体校,与几个同期的小伙伴一起训练。刚开始的基础训练并不艰苦,他们玩在一起,闹着玩,过得很开心。但是当他们学完游泳等基本技能,开始进入正式训练时,体育训练之路的艰辛真正向几个小孩展现出来。跳水与其他室内比赛不同,由于是在户外举行,冬天天气冷的时候就无法进行专业技能的训练。即便是许多成年人,都未必能够承受这种辛苦,而全红婵和其他小孩子们面对困难的时候常常会偷偷地流泪大哭。陈华明常带教跳水选手,当然明白