宫氏脑针节气养生冬至，护脚保暖防肾虚

二十四节气中，冬至❄如年如节，备受重视。一阳复始，万象更新，天地间万物开始复苏，又一轮新的生机、新的生命日月轮回开始，这就是冬至大如年的真正意义➭冬至养生，应不熬夜不受寒，护脚保暖防肾虚。