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腰椎术后第160天，接着昨天视频继续说避坑的事儿

原创1824次播放2023-12-20发布

腰椎手术日记合集
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腰椎术后第159天，进补多，少运动，麻烦来了……App02:51
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腰椎术后第160天，接着昨天视频继续说避坑的事儿App02:29
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腰椎术后第160天，接着昨天视频继续说避坑的事儿
腰椎术后第161天，我能做的为什么你做不了？App02:54
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腰椎术后第162天，今天冬至，你知道如何下冻饺子不破吗？App02:30
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腰椎术后第154天了，早晨起床突然觉得腰部有咔哒声，很惊讶App01:10
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腰椎术后第165天，昨天在视频上说154天时一点没意识到错😂App01:20
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腰椎术后第166天，昨天出去后的感受，运动过量还是不舒服。App01:33
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腰椎术后第167天，看我能干什么？术后为啥不能吃萝卜？App01:26
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腰椎术后第169天，看友友留言半年后复查还没融合好，心里有想法App02:21
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腰椎术后第172天，元旦天气晴好，去玩雪去App02:27
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腰椎术后第180天了，想等吃完瑞舒伐他汀钙片再去复查。App01:31
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