【中英文字幕】14 种营养缺乏症的第一症状，柏格医生

【中英文字幕】14 种营养缺乏症的第一症状，柏格医生 了解更多有关营养缺乏的早期迹象！ 0:00简介：营养缺乏症解释 0:17营养缺乏的最早症状 5:25查看我的网站以获取完整列表 今天，我将介绍营养缺乏的最早迹象。 有许多不同的营养素需要涵盖，但今天，我们将讨论前 13 种（加上一项奖励）。您可以在我的网站上找到更全面的营养缺乏最早迹象的列表。 营养缺乏的最早迹象 1.维生素A缺乏 #1 迹象：在黑暗中看东西困难 2、维生素B1缺乏 #1 迹象：神经紧张 3、维生素C缺乏 #1 迹象：牙龈肿胀或发红，伴有轻微出血 4.维生素D缺乏 #1 症状：骨痛 5、维生素E缺乏 #1 迹象：肌肉无力 6.维生素K1缺乏 #1 迹象：过度瘀伤 7.维生素K2缺乏 #1 迹象：牙垢堆积 8、缺钙 #1 症状：慢性咳嗽 9、缺碘 #1 迹象：乳房胀痛 10.缺钠 #1 迹象：整体疲软 11、缺镁 #1 迹