激情环东，勇者逐鹭，大幅度PB！

激情环东，勇者逐鹭。 半马用时100分钟，平均配速4分44秒，平均心率162，平均步频190步/分，大幅度创造了PB。 低温10度，湿度50%，海拔7米，感谢这个天时地利的天气。 厦门环东浪漫线，道路平坦，视野无敌，花园式跑道，果然是国内最美的马拉松跑道之一。 厦门，因为您而美好！感谢有您！