随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注饮用养生茶。这些以中草药或天然植物为原料的茶饮,据说具有各种保健功效。但问题是,饮用养生茶真的有疗效吗?今天,我们就来聊聊这个话题,并为您推荐6款适合冬季养生的茶饮