什么年纪开始养生，年轻人总认为自己还年轻不用养生，对吗

养生，一个看似与年轻人无关的词汇，却是一个与生命质量息息相关的概念。很多年轻人总认为自己还年轻，不用考虑养生的问题。然而，这种观念是否正确呢？