加强颈部力量的7个練習

如何使颈部肌肉更强壮？如何修复虚弱的颈部肌肉？颈部无力的迹象是什么？颈部肌肉无力是什么原因？这个视频是颈部强化练习，颈部加强锻炼和理疗，针对颈部肌肉无力症状的训练。