老朗中舅老爷告诉我，冬季养生要多吃哪些食物，不知道的挻亏的

冬天来了，我们的身体需要适应季节的变化，养生食物也需跟上季节的步伐。那么，在这个冬天，我们应该吃什么呢？有人认为冬天应该多吃温性食物，以保持身体的温度；而另一些人则认为应该多吃寒性食物，以清除体内的热量。其实，这两种观点都有一定的道理，但具体应该怎么吃，还需要根据个人的体质和健康状况来决定。