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美文诵读《真正厉害的人，都是“反焦虑”体质》稳住心态耐着性子
作家马特·海格说 如果想征服生命中的焦虑 活在当下，活在每一个呼吸里 这个时代处处都充斥着焦虑 谁都没有豁免权 为了金钱、工作、体面 大家日夜匆忙赶路 身心疲惫不堪 然而，再怎么忧虑未来 也是无济于事 稳住心态，耐着性子 做好该做的事 就会在不知不觉间 跨过千山万水 愿我们轻松化解焦虑 活出快意人生
伊瑷悦读~散文朗诵1064/1501
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