明日大雪，这4种食物要多吃，应季而食营养足，保暖御寒护阳气！

在中国的传统文化中，大雪是一个重要的节气。大雪时节意味着进入了寒冷的冬季，此时应季而食，注重保暖御寒和养生，对我们的身体健康非常重要。在冬季，我们的身体需要更多的营养来维持体温和增强抵抗力，因此，应季而食是非常必要的。今天将介绍四种应季食物，这些食物不仅营养丰富，还能帮助我们保暖御寒护阳气。