运动完尿酸高？这些习惯你养成了吗？

尿酸是我们身体当中嘌呤代谢的产物。如果长期关节疼痛，那很可能是身体的嘌呤代谢发生了故障，这种时候可以吃轻嘌呤的食物，同时外养服用消尿酸这样的辅助保健品，降低尿酸。