自酿苹果醋，最健康康的饮品

苹果醋是以苹果汁为原料，经发酵而成的醋。苹果醋的主要成分是醋酸，还含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分。 苹果醋具有多种健康益处，如有助于消化、降低血糖和胆固醇、促进新陈代谢等。此外，苹果醋还具有一定的美容功效，可以帮助清洁皮肤、减轻皱纹和色斑等。 苹果醋可以直接饮用，也可以用于烹饪和调味。在饮用苹果醋时，可以加入适量的水或蜂蜜，以调节口感和酸度。