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这几天自己给自己找活,太劳累了,腰不舒服,腿也跟着酸困。

原创2249次播放2023-12-01发布

腰椎手术日记合集
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腰椎术后第139天,没想到第100天的视频还在传播,看看友友们留言App04:34
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腰椎术后第143天,去买羊肉,看望老爸老哥,送嫂子去医院App02:55
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腰椎融合术后第144天,昨天外出三个多小时,网友问腰部感觉咋样App02:20
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腰椎术后第145天,自己感觉到啥了就说出来,不让你也受罪。App01:50
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腰椎术后第148天,辛辣刺激的还是少吃了,不忌口,给自己找麻烦App02:18
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腰椎术后第149天,有一项运动对腰椎患者最友好,但🈶条件App01:48
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腰椎术后第150天,曾经以为坐比站舒服,要不大家都抢座位呢。App03:11
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腰椎术后第158天,对比骨伤病患的康复锻炼,那才叫康复锻炼呢App03:08
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腰椎术后第159天,进补多,少运动,麻烦来了……App02:51
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腰椎术后第160天,接着昨天视频继续说避坑的事儿App02:29
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腰椎术后第162天,今天冬至,你知道如何下冻饺子不破吗?App02:30
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腰椎术后第154天了,早晨起床突然觉得腰部有咔哒声,很惊讶App01:10
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腰椎术后第165天,昨天在视频上说154天时一点没意识到错😂App01:20
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腰椎术后第166天,昨天出去后的感受,运动过量还是不舒服。App01:33
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腰椎术后第167天,看我能干什么?术后为啥不能吃萝卜?App01:26
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腰椎术后第169天,看友友留言半年后复查还没融合好,心里有想法App02:21
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腰椎术后第180天了,想等吃完瑞舒伐他汀钙片再去复查。App01:31
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16次播放3天前