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中老年人，如何抓紧长寿的“尾巴”？掌握三个生活小诀窍
中老年人，如何抓紧长寿的“尾巴”？掌握三个生活小诀窍至少有三个方面，可以称之为中老年人长寿的“最后一根稻草”： 1、定时进食2、定时排便3、定时睡眠 除此之外，还可以参加一些文艺活动等，陶冶情操，愉悦心情。山西中老年文化展演艺术节活动面向全省热爱文艺表演的中老年群体和爱好者，为其提供一个规范化，专业化、多元化施展才艺的舞台，展示我省中老年群体文艺风采。 联系电话：聂老师 13007044450
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中老年人，如何抓紧长寿的“尾巴”？掌握三个生活小诀窍至少有三个方面，可以称之为中老年人长寿的“最后一根稻草”： 1、定时进食2、定时排便3、定时睡眠 除此之外，还可以参加一些文艺活动等，陶冶情操，愉悦心情。山西中老年文化展演艺术节活动面向全省热爱文艺表演的中老年群体和爱好者，为其提供一个规范化，专业化、多元化施展才艺的舞台，展示我省中老年群体文艺风采。 联系电话：聂老师 13007044450
