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正念瑜伽轻疗愈
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正念瑜伽禅·柔韧:提升腿 脊背 肩 臂,灵敏身心,身体的柔软会影响心灵的柔美,当你无法对治心灵的冷漠和僵硬时,可以从身体上帮助自己柔化心灵,因为身心是一,愿我们保持身心的柔软和强大,包容和慈爱面对这个世界
#正念瑜伽#
禅修瑜伽
#柔韧瑜伽#
理疗瑜伽
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2023-11-30发布
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