打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
danluwudao头像
danluwudao
4.3万粉丝343视频
关注

正确的抬头挺胸站姿你做对了吗？绝大多数人都会犯这个错误！

原创5688次播放2023-11-29发布

舞蹈基础知识课堂
92/106

纠正跳舞时脖子显短，不会延伸的问题，一定不要做成抬下巴的动作App02:11
纠正跳舞时脖子显短，不会延伸的问题，一定不要做成抬下巴的动作
正确的抬头挺胸站姿你做对了吗？绝大多数人都会犯这个错误！App02:13
播放中
正确的抬头挺胸站姿你做对了吗？绝大多数人都会犯这个错误！
这个常用的延伸动作应该怎么做？为什么你做的总是不好看？App02:13
这个常用的延伸动作应该怎么做？为什么你做的总是不好看？
零基础蒙古舞手臂练习，手臂动作总是做不好看，那么这个练习必练App01:29
零基础蒙古舞手臂练习，手臂动作总是做不好看，那么这个练习必练
藏族舞中的抬脚掌动作，为什么总是抬不起来？这个视频告诉你方法App02:14
藏族舞中的抬脚掌动作，为什么总是抬不起来？这个视频告诉你方法
这几个跳蒙古舞时手臂动作的常见错误，看看你做错了吗App03:34
这几个跳蒙古舞时手臂动作的常见错误，看看你做错了吗
学习蒙古舞的软手动作，就用这4个步骤，第一次学也能学会App02:23
学习蒙古舞的软手动作，就用这4个步骤，第一次学也能学会
舞蹈中的这个胯部动作你做对了吗？正确的出胯方法原来是这样App03:06
舞蹈中的这个胯部动作你做对了吗？正确的出胯方法原来是这样
跳舞时半蹲会膝盖疼？多半是方法做错了，看看这个正确的半蹲方式App02:25
跳舞时半蹲会膝盖疼？多半是方法做错了，看看这个正确的半蹲方式
教2种初学者都可以练的开胯拉筋方式，两种难度可自由掌握App02:20
教2种初学者都可以练的开胯拉筋方式，两种难度可自由掌握
为什么舞蹈动作没有做错，可跳起来还是不美？原因可能在这App02:47
为什么舞蹈动作没有做错，可跳起来还是不美？原因可能在这
舞蹈中的延伸到底指的是什么？其实并不是只要伸直就够了！App03:07
舞蹈中的延伸到底指的是什么？其实并不是只要伸直就够了！
为什么你跳舞时表现力差？其实关键原因在这里App02:33
为什么你跳舞时表现力差？其实关键原因在这里
跳舞记不住动作，可以试试这个方法，通过动作名称来帮助记忆App01:49
跳舞记不住动作，可以试试这个方法，通过动作名称来帮助记忆
蒙古舞的手臂动作，一定不要让手臂显短，强调延伸App01:25
蒙古舞的手臂动作，一定不要让手臂显短，强调延伸
不要再乱做压腿动作了，错误动作会伤腰，这才是正确压腿方法App01:23
不要再乱做压腿动作了，错误动作会伤腰，这才是正确压腿方法
相关推荐
高热短剧
评论 2

推荐作者

酷影补给站

酷影补给站

西瓜视频创作者
442万粉丝 · 68.9亿播放
去看看
比克大魔王

比克大魔王

知名生活领域创作者
237万粉丝 · 14.5亿播放
去看看
勇士的荣耀

勇士的荣耀

西瓜视频创作者
375万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
SoFun搜趣坊

SoFun搜趣坊

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 8.6亿播放
去看看
BenPhillipsvip

BenPhillipsvip

优质搞笑领域创作者
35万粉丝 · 5510.7万播放
去看看
重庆代驾周斯基

重庆代驾周斯基

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 4878.1万播放
去看看
元气天一君

元气天一君

西瓜视频创作者
56万粉丝 · 1915.7万播放
去看看
亮嫂

亮嫂

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 1.1亿播放
去看看