血糖忽高忽低，难道多运动也不好吗

高血糖一般是因为糖摄入过多、营养过剩、缺乏运动锻炼、遗传因素等引起的。患者在日常生活中应避免进食高糖的食物，比如糖果、含糖饮料、点心等，以免使血糖水平升高，不利于患者身体健康。平时患者应多进行运动锻炼，比如跑步、骑自行车、跳绳等，能够消耗体内的糖原，有助体内的血糖水平降低。