打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
清华大叔控糖记头像
清华大叔控糖记
33万粉丝955视频
关注

什么过量都会有害，饱和脂肪也一样！仅仅血糖变得正常还不够

原创9608次播放2023-11-28发布

关于低碳饮食
208/305

只记一个简单公式，从此与高血糖无缘！低碳控糖实用工具分享App03:16
只记一个简单公式，从此与高血糖无缘！低碳控糖实用工具分享
什么过量都会有害，饱和脂肪也一样！仅仅血糖变得正常还不够App03:57
播放中
什么过量都会有害，饱和脂肪也一样！仅仅血糖变得正常还不够
对你伤害超大的，是你信任的哈佛！美国限制饱和脂肪后怎样了？App04:25
对你伤害超大的，是你信任的哈佛！美国限制饱和脂肪后怎样了？
加拿大牙医全球旅行10年后发现：印第安人不烂牙的秘密！3个方法App03:08
加拿大牙医全球旅行10年后发现：印第安人不烂牙的秘密！3个方法
长胖的原因十个有九个都搞错了！如何解决肥胖？这本书里有答案App03:17
长胖的原因十个有九个都搞错了！如何解决肥胖？这本书里有答案
连续吃30天鱼油，会有什么变化？除了补充欧米伽3还有这些作用App03:04
连续吃30天鱼油，会有什么变化？除了补充欧米伽3还有这些作用
吃早餐犯3大错误导致你瘦不下来！吃得太早是其一，教你3个方法App03:08
吃早餐犯3大错误导致你瘦不下来！吃得太早是其一，教你3个方法
来自山上的海盐？盐和盐其实不一样！90%的人都不懂吃，你呢？App03:09
来自山上的海盐？盐和盐其实不一样！90%的人都不懂吃，你呢？
实锤了！低碳饮食遇到这7种情况，会导致便秘！分享我的解决方法App03:12
实锤了！低碳饮食遇到这7种情况，会导致便秘！分享我的解决方法
优质脂肪怎么选？不知道吃这8种油，就谈不上健康！注意烹饪方法App03:42
优质脂肪怎么选？不知道吃这8种油，就谈不上健康！注意烹饪方法
不吃米面糖会口臭？无可否认低碳饮食有9个大坑！为什么不放弃？App03:03
不吃米面糖会口臭？无可否认低碳饮食有9个大坑！为什么不放弃？
掉坑里了！长期低碳饮食空腹血糖还高？你可能忽略了这件重要的事App04:10
掉坑里了！长期低碳饮食空腹血糖还高？你可能忽略了这件重要的事
轻断食会导致肌肉流失？正确执行对健身有帮助！注意这5个事项App02:17
轻断食会导致肌肉流失？正确执行对健身有帮助！注意这5个事项
推广低碳是受资本影响？低碳是蚂蚁，高糖才是大象！别被蒙蔽了App04:12
推广低碳是受资本影响？低碳是蚂蚁，高糖才是大象！别被蒙蔽了
不吃花生，感觉错过了一个亿！低碳饮食该如何正确地吃花生油？App03:46
不吃花生，感觉错过了一个亿！低碳饮食该如何正确地吃花生油？
蹭流量、薅羊毛，假低碳饮食的4大特征！控糖控体重一定要注意App02:45
蹭流量、薅羊毛，假低碳饮食的4大特征！控糖控体重一定要注意
鸡蛋、黄油错哪儿了？健康饮食不应该成为负担，也要提供无形营养App02:49
鸡蛋、黄油错哪儿了？健康饮食不应该成为负担，也要提供无形营养
老祖宗说五谷为养，老老祖宗说吃肉！谷物为主后人类身高降低了？App04:12
老祖宗说五谷为养，老老祖宗说吃肉！谷物为主后人类身高降低了？
轻断食入门，只需轻松6步！与低碳饮食结合，没有挨饿感，易坚持App02:34
轻断食入门，只需轻松6步！与低碳饮食结合，没有挨饿感，易坚持
不吃苹果醋的低碳饮食，如同没有灵魂？食用时机、方式有小诀窍App02:43
不吃苹果醋的低碳饮食，如同没有灵魂？食用时机、方式有小诀窍
不吃米面糖，血糖和体重依然下不来？调料没选对，吃什么也没用App02:48
不吃米面糖，血糖和体重依然下不来？调料没选对，吃什么也没用
花生不可错过，花生油要吃这种！要担心黄曲霉素吗？怎么解决？App02:58
花生不可错过，花生油要吃这种！要担心黄曲霉素吗？怎么解决？
淀粉肠、槽头肉，添加剂……不想误吃不安全的食物？这样选择App04:03
淀粉肠、槽头肉，添加剂……不想误吃不安全的食物？这样选择
做到这8点，在睡觉的时候也能轻松燃脂！第6点很多年轻人做不到App01:41
做到这8点，在睡觉的时候也能轻松燃脂！第6点很多年轻人做不到
轻断食喝什么饮品？这5种掉秤又控糖！第三种很多人从来没喝过App02:16
轻断食喝什么饮品？这5种掉秤又控糖！第三种很多人从来没喝过
便宜的低碳餐一定是假货！有这4个原因！贵的长期吃反而赚到了App02:25
便宜的低碳餐一定是假货！有这4个原因！贵的长期吃反而赚到了
因为凝集素就要放弃花生、花生油？你亏大了！有这几种解决办法App03:21
因为凝集素就要放弃花生、花生油？你亏大了！有这几种解决办法
天塌了！轻断食会增加91%的死亡风险？美国心脏病协会研究解读App03:00
天塌了！轻断食会增加91%的死亡风险？美国心脏病协会研究解读
低碳饮食吃不够脂肪，有多大影响？与其关注数量，不如关注种类App03:48
低碳饮食吃不够脂肪，有多大影响？与其关注数量，不如关注种类
女生瘦身要顺着姨妈？如何按生理周期来调整轻断食？这样组合更好App02:17
女生瘦身要顺着姨妈？如何按生理周期来调整轻断食？这样组合更好
你敢信，只吃兔肉会感到饥饿，还可能饿死？切勿低碳高蛋白饮食App03:11
你敢信，只吃兔肉会感到饥饿，还可能饿死？切勿低碳高蛋白饮食
相关推荐
评论 18
打开App观看
你觉得考试作弊值得原谅吗？ 你了解考试作弊的十种心理类型吗？ #诚信考试#辽宁科技大学 #向考试作弊说不 #大学生考试现状
00:28
你觉得考试作弊值得原谅吗？ 你了解考试作弊的十种心理类型吗？ #诚信考试#辽宁科技大学 #向考试作弊说不 #大学生考试现状
332次播放01月07日
2025真的要大变天了，看清局势！ #2025 #天涯神贴 #局势 #认知
10:55
2025真的要大变天了，看清局势！ #2025 #天涯神贴 #局势 #认知
1393次播放01月07日
士兵为什么要把7念成“拐”，0念成“洞”？这里面有什么学问？
06:43
士兵为什么要把7念成“拐”，0念成“洞”？这里面有什么学问？
51次播放01月08日
00:11
0次播放01月08日
全球最快高铁CR450实验成功，但这中间经历过多少屈辱？
12:57
全球最快高铁CR450实验成功，但这中间经历过多少屈辱？
466次播放01月07日
宋佳竟然很想要成毅的微信？ #宋佳 #成毅 #2024影娱年终大赏 #影娱热点团 #创作灵感
00:37
宋佳竟然很想要成毅的微信？ #宋佳 #成毅 #2024影娱年终大赏 #影娱热点团 #创作灵感
0次播放01月07日
#每一次起跳都是自我挑战 #全红婵发言引起全场掌声一片 婵宝说得太好了！
00:25
#每一次起跳都是自我挑战 #全红婵发言引起全场掌声一片 婵宝说得太好了！
4.6万次播放01月07日
尼泊尔户外#佛渡有缘人
00:31
尼泊尔户外#佛渡有缘人
0次播放01月08日
谈钱！什么都可以商量~ #星爷电影 #女鬼 #回魂夜 #混剪 #香港恐怖片
00:47
谈钱！什么都可以商量~ #星爷电影 #女鬼 #回魂夜 #混剪 #香港恐怖片
0次播放01月08日
老人老师获刘强东1500万元红包要交个税吗？ 律师：属偶然所得，税率20%
00:06
老人老师获刘强东1500万元红包要交个税吗？ 律师：属偶然所得，税率20%
0次播放01月09日
脑的下视丘发炎? 脑最活跃部分的作用？自然疗法，柏格医生Dr
06:10
脑的下视丘发炎? 脑最活跃部分的作用？自然疗法，柏格医生Dr
0次播放01月09日

推荐作者

寻医问药谈健康

寻医问药谈健康

寻医问药官方账号
133万粉丝 · 7092.2万播放
去看看
玩车女神

玩车女神

优质汽车领域创作者
1856万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
安姐居家达人

安姐居家达人

西瓜视频创作者
384万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
萌迪迪

萌迪迪

西瓜视频创作者
51万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
王艺澄

王艺澄

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
文文DADA

文文DADA

优质游戏领域创作者
68万粉丝 · 2837.4万播放
去看看
黑老三解说

黑老三解说

优质游戏领域创作者
36万粉丝 · 2317.7万播放
去看看
小鱼私厨

小鱼私厨

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 7846万播放
去看看
航拍平顶山

航拍平顶山

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 1.4亿播放
去看看