2分钟小科普：你或者身边人，有在遭受“隐形抑郁”吗？

当遭遇低谷期时，很多人是习惯性隐藏自己的抑郁情绪的。很可能此时此刻你的家人、朋友，就在默默承受着早期抑郁症的痛苦。心理学科普节目 Psych2Go 在这两分钟里，就总结了几个“隐藏性抑郁”的特征： ①他们能够对外人保持阳光的形象，但其实是用微笑来伪装内心的绝望； ②他们能够正常参与社交，但依旧认为自己孤身一人； ③因为内心长期绝望，对外界事物表现麻木 ； ④当寻求支持和认同时，就连身边人都不相信他处于抑郁。 如果以后遇到有朋友向你倾诉自己类似的感受，一定要重视起来。