如果您喜欢刚才的视频, 请您分享给家人和朋友。 您的分享, 会让更多的人收获健康,“福生无量。” 练《八部金刚功》能达到的最高境界,练功的大成境是什么样子的? 《道德经》里老子提到, 只有健康的婴儿和大成就者, 才可能达到相对理想的状态。 有道者, 生活朴素,起居有常, 饮食有节,呼吸精气, 精神内守,避世安居。 其实,几乎没有人 能保持完全的健康。 我们人类都在“B”中, 只是程度不同, 每一个人都在动态的 健康和亚健康中, 疾B、康复, 在变化中起伏摇摆, 并没有绝对意义上的健康和治愈。 在中医的眼中,保持气机的“常”, 首先需要“神”处于“常”的状态, 安定、放松、柔和、专注, 没有过度的思绪与欲求的干扰, 需要精的充足与含涵藏。 此处引自, 经典中医启蒙对话录《回到本源》, 作者李辛、 法国的克劳迪娜,书中第9页