冬睡不蒙头，夏睡不露肚，学习古人的养生智慧

在中国的传统文化中，有一句深入人心的谚语：“冬睡不蒙头，夏睡不露肚。”这句话以简洁的语言，传达了健康生活的智慧。它源自于古人对自然和人体规律的观察与理解，也是对国学经典中道德和养生理论的体现。点个关注不迷路，带你领略国学文化的真谛。