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正念瑜伽轻疗愈
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正念瑜伽禅·柔韧:提升腿、侧腰,开阔胸腔,疏泄积压的情绪,疏通脾、肾、肝经,滋养身心,每日一练,接纳不完美的自己,安住当下
#正念瑜伽
#禅修瑜伽
#理疗瑜伽
#柔韧瑜伽
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2023-11-27发布
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