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道家养生四宝？孙思邈、乾隆皇帝、陶弘景、苏东坡都用的养生方法
原创
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2023-11-25发布
道家养生四宝之二，叩齿和咽津法，简单方便，适合全家养生练习。
道家四宝合集
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传承2500年？道家养生四宝之一握固，道德经中也提，每天五分钟
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从发现到现在用了2500年，道家四宝之一握固，老子道德经首次提及
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为何传承千年？道家养生四宝之一鸣天鼓，耳鸣失眠头疼，提升肾气
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道家养生四宝之一鸣天鼓，没想到养生效果这么惊人
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道家养生四宝？孙思邈、乾隆皇帝、陶弘景、苏东坡都用的养生方法
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古人健身养生和现代人有区别？道家四宝之叩齿咽津，孙思邈坚持练
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