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早晚10分钟长寿保健操，改善脑供血不足，气血不足头晕失眠必练！

原创5792次播放2023-11-24发布

中老年人保健操，动作舒缓
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保健操降糖操，疏通经络，加速新陈代谢，清理血管垃圾，助睡眠！App03:48
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每天十分钟，降糖操，养生保健操！通血管通经络！一通百通！App03:28
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