打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
苗阿朵美食头像
苗阿朵美食
263万粉丝2178视频
关注

苗大姐做瘦身减肥餐，无油无盐吃着健康，还是特色菜，好吃得很

原创10万次播放2023-11-24发布

苗大姐做特色菜
87/116

朋友送来6斤腊大腿炖两小时，瘦肉不柴肥肉不腻，熏香味浓浓App10:38
朋友送来6斤腊大腿炖两小时，瘦肉不柴肥肉不腻，熏香味浓浓
苗大姐做瘦身减肥餐，无油无盐吃着健康，还是特色菜，好吃得很App10:29
播放中
苗大姐做瘦身减肥餐，无油无盐吃着健康，还是特色菜，好吃得很
投降了，1斤线椒一碗小米椒拌饭吃，直接把苗大姐搞趴下App11:03
投降了，1斤线椒一碗小米椒拌饭吃，直接把苗大姐搞趴下
小时候最爱吃的早餐，炸脆配点老干妈酸辣椒，吃的就是儿时的味道App10:15
小时候最爱吃的早餐，炸脆配点老干妈酸辣椒，吃的就是儿时的味道
冬天里的第一杯奶茶，加上凯里酸汤粉，苗大姐4碗都吃不饱App10:17
冬天里的第一杯奶茶，加上凯里酸汤粉，苗大姐4碗都吃不饱
贵州特色血豆腐，苗大姐狂飙苗语，你能听得懂几句App10:52
贵州特色血豆腐，苗大姐狂飙苗语，你能听得懂几句
五花肉一盘，东北泡菜一碗，苗大姐生菜包烤肉百吃不腻App10:26
五花肉一盘，东北泡菜一碗，苗大姐生菜包烤肉百吃不腻
苗大姐饿鱼，3斤江团煮酸汤，头肉内脏不放过，白菜都要吃光光App11:01
苗大姐饿鱼，3斤江团煮酸汤，头肉内脏不放过，白菜都要吃光光
苗大姐自制钵钵鸡，撸串就是香，边吃边流口水，太馋人App11:25
苗大姐自制钵钵鸡，撸串就是香，边吃边流口水，太馋人
苗大姐新房酒备菜，自制柠檬鸡爪18斤，酸辣脆皮下酒真爽App10:36
苗大姐新房酒备菜，自制柠檬鸡爪18斤，酸辣脆皮下酒真爽
过年啦过年啦，苗大姐过年大餐就这了App10:25
过年啦过年啦，苗大姐过年大餐就这了
苗大姐胃痛整夜睡不着，全身酸痛难受老火，吃月子餐试试App10:31
苗大姐胃痛整夜睡不着，全身酸痛难受老火，吃月子餐试试
比臭豆腐还臭，是个人闻到就嫌弃，苗大姐却吃得嘎嘎香App11:20
比臭豆腐还臭，是个人闻到就嫌弃，苗大姐却吃得嘎嘎香
几百年没吃肉一样，苗大姐一锅酸汤牛肉，连吃几碗米饭都不够App11:06
几百年没吃肉一样，苗大姐一锅酸汤牛肉，连吃几碗米饭都不够
惠水最好吃的马肉，一斤肉一斤油一斤辣椒，加上一斤米饭就够了App10:28
惠水最好吃的马肉，一斤肉一斤油一斤辣椒，加上一斤米饭就够了
最难吃的食物，有人开车几百公里只为吃它，苗大姐爱得不了了App11:46
最难吃的食物，有人开车几百公里只为吃它，苗大姐爱得不了了
苗大姐干活太饿，吃两道狗见都吐的菜，她拌起米饭吃几大碗App11:37
苗大姐干活太饿，吃两道狗见都吐的菜，她拌起米饭吃几大碗
200元一斤的疯子炒辣椒，苗大姐似色狠一样，狼吞虎咽大口吃App06:23
200元一斤的疯子炒辣椒，苗大姐似色狠一样，狼吞虎咽大口吃
好吃的冬笋炒腊肉，苗大姐大片肥肉嘎嘎吃，笋脆肉香太好吃了App10:29
好吃的冬笋炒腊肉，苗大姐大片肥肉嘎嘎吃，笋脆肉香太好吃了
58元一斤的蔬菜拌50元毛肚，苗大姐这一餐不理想，好食材浪费App05:53
58元一斤的蔬菜拌50元毛肚，苗大姐这一餐不理想，好食材浪费
譬美腊肉的咸肉，晶莹剔透不咸不淡，大姐一口一片吃了一盘App05:25
譬美腊肉的咸肉，晶莹剔透不咸不淡，大姐一口一片吃了一盘
超级下饭的外婆菜”窝忙“，拌上辣椒加入凉水，拌饭吃越的辣App03:06
超级下饭的外婆菜”窝忙“，拌上辣椒加入凉水，拌饭吃越的辣
腊肉超好吃的做法，酸竹笋蕨菜炒腊肉丁，大姐拌起米饭吃三碗App07:46
腊肉超好吃的做法，酸竹笋蕨菜炒腊肉丁，大姐拌起米饭吃三碗
40元一斤的辣椒炒肉，又香又辣，苗大姐吃了一碗又一碗米饭App04:22
40元一斤的辣椒炒肉，又香又辣，苗大姐吃了一碗又一碗米饭
贵州超级好吃的糯米团，加脆臊加辣椒脆，一口下去嘎吱响，好吃App06:14
贵州超级好吃的糯米团，加脆臊加辣椒脆，一口下去嘎吱响，好吃
贵州人爱吃的地摊火锅，肥肉加糍粑辣，辣椒水一蘸神了App07:21
贵州人爱吃的地摊火锅，肥肉加糍粑辣，辣椒水一蘸神了
苗族又酸又臭的暗汤肥肠，两大胖妹抢着吃，连小孩都爱吃App08:07
苗族又酸又臭的暗汤肥肠，两大胖妹抢着吃，连小孩都爱吃
一根大葱两勺豆豉，两大碗米饭好吃到停不下来App04:51
一根大葱两勺豆豉，两大碗米饭好吃到停不下来
香肠蒸熟，配个素豆，吃了App04:07
香肠蒸熟，配个素豆，吃了
5元钱的俺汤火锅，牛腰牛肝牛肠黄喉，随便吃到撑App11:16
5元钱的俺汤火锅，牛腰牛肝牛肠黄喉，随便吃到撑
苗族特色菜“窝酿”，累了饿了困了醉就喝它，酸臭味又下饭App08:09
苗族特色菜“窝酿”，累了饿了困了醉就喝它，酸臭味又下饭
相关推荐
评论 138
打开App观看
欢乐饭米粒儿：赵刚子真浪漫，秀的钱顺风二米直呼脸皮厚笑翻了
13:23
欢乐饭米粒儿：赵刚子真浪漫，秀的钱顺风二米直呼脸皮厚笑翻了
1728次播放昨天02:34
美女租男友过年，合约情侣竟成真爱，涂磊说三句话令其无言
13:57
美女租男友过年，合约情侣竟成真爱，涂磊说三句话令其无言
6149次播放昨天02:30
画崩溃咯！牵牛花 #画画 #大肥瞄 #牵牛花 #想画就画 #治愈我自己
01:29
画崩溃咯！牵牛花 #画画 #大肥瞄 #牵牛花 #想画就画 #治愈我自己
0次播放3天前
云梦山，玻璃观景台，又称圆梦台。“鬼谷子”王禅，在此创办了中华第一古军校。南天门，水帘洞，中华第一古军校，古军需库，八卦城，易经大学均位于此。#无人机航拍 #中国超级工程里的世界之最 #旅行推荐官 #带你看风景 #鹤壁游玩攻略
00:12
云梦山，玻璃观景台，又称圆梦台。“鬼谷子”王禅，在此创办了中华第一古军校。南天门，水帘洞，中华第一古军校，古军需库，八卦城，易经大学均位于此。#无人机航拍 #中国超级工程里的世界之最 #旅行推荐官 #带你看风景 #鹤壁游玩攻略
0次播放昨天06:55
#退役军人#青春一去不复返我们已不再年轻 ！
00:06
#退役军人#青春一去不复返我们已不再年轻 ！
188次播放昨天02:42
刚刚，A50直线拉升！分析师：警惕小盘股调整风险！
00:08
刚刚，A50直线拉升！分析师：警惕小盘股调整风险！
1.3万次播放前天10:52
我会跪着接的 素材来源@志勋啊辛苦了但是 #闺蜜 #乙游 #万万没想到 #震惊 #娱乐评论大赏
00:22
我会跪着接的 素材来源@志勋啊辛苦了但是 #闺蜜 #乙游 #万万没想到 #震惊 #娱乐评论大赏
897次播放3天前
来了！此刻转发传递：我爱你中国！今晨，天安门广场迎来新年首次升旗仪式。雄壮的国歌声响彻广场，鲜艳的五星红旗与太阳一同升起。一起祝福祖国繁荣昌盛！#快看2025#抖音热点记忆2024 #跨过2024
00:58
来了！此刻转发传递：我爱你中国！今晨，天安门广场迎来新年首次升旗仪式。雄壮的国歌声响彻广场，鲜艳的五星红旗与太阳一同升起。一起祝福祖国繁荣昌盛！#快看2025#抖音热点记忆2024 #跨过2024
3538次播放昨天07:52
一首情人唱出了心声#男扮女装 #搞笑
00:27
一首情人唱出了心声#男扮女装 #搞笑
565次播放3天前
#今日金价 #新沂同城 #黄金回收
01:35
#今日金价 #新沂同城 #黄金回收
0次播放前天18:10
长沙会战中，一人击毙500名鬼子被称为“战神”“兵魁”“最勇敢的抗日军人” “抗战中歼敌最多的猛士”在战友全部牺牲的情况下，独自使用机枪和手榴弹守卫阵地，打退敌人数次进攻，直到营部派了一个传令兵来命令他“放弃阵地”，才回营部去休息 校长亲自手书“民族英雄”相 赠 #长沙会战 #战神 #民族英雄#抗战历史收集与铭记
00:11
长沙会战中，一人击毙500名鬼子被称为“战神”“兵魁”“最勇敢的抗日军人” “抗战中歼敌最多的猛士”在战友全部牺牲的情况下，独自使用机枪和手榴弹守卫阵地，打退敌人数次进攻，直到营部派了一个传令兵来命令他“放弃阵地”，才回营部去休息 校长亲自手书“民族英雄”相 赠 #长沙会战 #战神 #民族英雄#抗战历史收集与铭记
0次播放昨天16:42
#舰载机 #f35b 🇺🇸海军陆战队VMFA-211中队的F-35B“肥电”⚡️ #垂直起降
00:31
#舰载机 #f35b 🇺🇸海军陆战队VMFA-211中队的F-35B“肥电”⚡️ #垂直起降
976次播放3天前
关于两岸统一，国务院霸气发声！
19:13
关于两岸统一，国务院霸气发声！
2512次播放21小时前
用圆和椭圆画小猪#小猪简笔画#创意简笔画
00:12
用圆和椭圆画小猪#小猪简笔画#创意简笔画
954次播放前天19:15
杰少是不是猛男，看小二笑的那么开心就知道了#贵阳二小姐 #杰少sosolee #最甜情侣
01:57
杰少是不是猛男，看小二笑的那么开心就知道了#贵阳二小姐 #杰少sosolee #最甜情侣
0次播放3天前
我儿子喊我吃糖稀 当我问他们用卫生纸烧火熬的 另一个小崽子笑的停不下来 我才发现他们用的啥纸熬的
00:39
我儿子喊我吃糖稀 当我问他们用卫生纸烧火熬的 另一个小崽子笑的停不下来 我才发现他们用的啥纸熬的
636次播放昨天14:12
#劳动人民的智慧
00:21
#劳动人民的智慧
8.7万次播放3天前

推荐作者

乐视熊大爱撩剧

乐视熊大爱撩剧

乐视旗下账号 优质影视领域创作者
138万粉丝 · 18.5亿播放
去看看
时尚影视圈

时尚影视圈

西瓜视频创作者
172万粉丝 · 24.4亿播放
去看看
二雷Sir

二雷Sir

优质游戏领域创作者
45万粉丝 · 4874.5万播放
去看看
三丰美食

三丰美食

西瓜视频创作者
146万粉丝 · 2亿播放
去看看
刘子菲cola

刘子菲cola

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
阿贵与黎虹

阿贵与黎虹

优质vlog领域创作者
80万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
拾光电影院i

拾光电影院i

西瓜视频创作者
316万粉丝 · 398.5万播放
去看看
前沿视界

前沿视界

西瓜视频创作者
57万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
贵州卫视聚精彩

贵州卫视聚精彩

贵州卫视《故事中国》栏目官方账号
41万粉丝 · 1.4亿播放
去看看