刮痧的好处

促进血液循环：刮痧可以刺激皮肤和血管，增加血液流动，促进氧气和营养物质的输送到身体各个部位，有助于改善血液循环。 缓解肌肉紧张：刮痧可以刺激肌肉和神经末梢，促进肌肉的放松，缓解肌肉紧张和疼痛。 改善淋巴循环：刮痧可以刺激淋巴系统，促进淋巴液的流动，有助于排除体内的废物和毒素，增强免疫功能。 缓解炎症和疼痛：刮痧可以刺激皮肤和神经末梢，释放出一些生物活性物质，如内啡肽等，有助于缓解炎症和疼痛。 改善皮肤质量：刮痧可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的血液供应和营养物质的吸收，有助于改善皮肤质量和延缓皮肤衰老。