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疯狂的大叔
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太极八段锦,练了一个星期了,效果很明显,整个人都很轻松
原创
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2023-11-22发布
八段锦适合很多人去打,就像一个体操一样的,但是做完之后会出汗,会很舒服,时间也不长,12分钟一遍,他可以打通你全身的经脉,打完之后全身畅通,特别舒服
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