立冬后,天气越来越冷,许多人会有气血不足的情况。 气血是生命的根本,若气血不足(气虚、血虚),易造成脏腑的功能失调,出现体寒、抵抗力下降、不孕不育、过早衰老等。 穴位就像是人体自带的“小药箱”,不同的穴位有不同的养生、治病效果,补气血也有相应的穴位可以用上! 今天,云南省名中医、云南姚氏妇科流派第七代主要传承人王寅教授推荐两个穴位辅助调补气血。