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专注力管理模型丨碎片信息是如何剥夺你的专注力？如何高效学习？
原创
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2023-11-14发布
当你在做有认知要求的任务时，大脑耗费的能量往往会比平时更多，所以高度专注之后，随之而来就是精神疲惫、困倦……
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